I numerosi vantaggi e usi del miele

Sappiamo tutti che il miele è un ottimo dolcificante naturale. Questa caramella liquida è disponibile in molte varietà che vanno dal miele di trifoglio molto chiaro al miele di grano saraceno molto scuro. Alcuni sono delicatamente aromatizzati mentre altri sono molto forti. Diverse aree del globo possono produrre diversi tipi di miele.

Ma lo sapevi che miele è utile anche al di fuori del corpo? Ci sono così tanti usi per il miele che sconvolge la mente.



Usando il miele esternamente

Per ammorbidire la pelle

Il miele è un umettante. Tira l'umidità dall'aria e si lega ad essa. È una grande aggiunta alle creme per mani e viso per questo motivo. Lo aggiungo quando preparo il latte e il sapone al miele. Solo un po 'va bene ... non vuoi aggiungere troppo. Aggiunge ulteriore umidità che potrebbe impedire la formazione del sapone.

Dopo aver usato un esfoliante sul viso, ho steso il miele su di esso e lo lascio per circa 15 minuti prima di risciacquarlo. Lascia la mia pelle così morbida! Prova questo trucco per ammorbidire la pelle anche sulle tue mani.


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Per la cura delle ferite

Anche il miele lo è antibatterico. Se usato nella cura delle ferite, sigilla i batteri e aiuta ad accelerare la guarigione. Tampona un po 'su una benda e sei pronto a curare ustioni, graffi e tagli!

Il miele ha enzimi che producono una sostanza come il perossido di idrogeno, che aiuterà a disinfettare le ferite. Può anche aiutare a ridurre il gonfiore.

Per il trattamento di imperfezioni

Uno dei trattamenti di imperfezione più semplici viene dall'uso del miele.

Prendi un po 'di sale mescolato con alcune gocce d'acqua e distribuiscilo su una benda. Metti questo sopra l'imperfezione per alcune ore. Il sale ammorbidisce la parte superiore dell'imperfezione provocandone l'apertura. (Se non si apre dopo alcune ore, ripetere la benda e lasciarla ancora un po 'più a lungo.) Quindi lavare e asciugare delicatamente. Successivamente, applica un po 'di miele su una benda asciutta e posizionalo sull'imperfezione. Il miele formerà un sigillo sull'imperfezione che guarirà rapidamente dopo. Di solito faccio questa parte durante la notte e la risciacquo al mattino.

Usando il miele internamente

Internamente, il miele è stato usato per curare le allergie. Il vecchio detto mangiare il miele locale è molto vero. Quando mangi il miele prodotto nella regione in cui vivi, ingerisci piccole quantità di polline. È un po 'come la tecnica di desensibilizzazione utilizzata dai medici per le persone con gravi allergie. Mangiare una varietà specifica di miele aiuterà ancora di più. Ad esempio, sono allergico agli alberi di aceto, ma se mangio miele di aceto per diverse settimane prima che fioriscano, non starnutisco quasi altrettanto. Quasi ogni tipo di miele funzionerà per la febbre da fieno, che è una breve descrizione di qualsiasi tipo di allergia indotta da polline.


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Puoi anche usarlo come veicolo per fornire farmaci. L'aggiunta di farmaci schiacciati al miele li rende più appetibili. Questo metodo funziona perfettamente per i bambini (di età superiore a un anno) e gli anziani. Assicurati solo che non ci siano controindicazioni con il miele e i farmaci che stai utilizzando. È raro che il miele reagisca con alcuni farmaci che stai assumendo, ma può succedere.

Alcune persone sono allergiche alle api, ma possono comunque consumare miele. Assicurati di verificare con il tuo medico prima di usare il miele se questo è il caso.

Miele per sapore

Il miele è un vero ingrediente alimentare. Prova a sostituire il miele con zucchero raffinato o altri dolcificanti nella maggior parte delle tue ricette preferite per un piatto più salutare.

Puoi anche riporre le erbe nel miele per scopi aromatici o medicinali. Il miele di lavanda è ottimo nel tè freddo. Il miele di melissa è un'ottima sorpresa per andare a dormire e, come bonus, ti aiuterà a dormire!

Trovare il miglior miele

Controllare il mercato locale del portellone o il mercato degli agricoltori è il modo migliore per trovare il miele locale più fresco disponibile. Puoi anche controllare LocalHarvest.com per trovare i detentori di api locali. Cerca miele crudo (non riscaldato), non filtrato, che contiene ancora tutte le proprietà benefiche. Dimentica di acquistare il piccolo orsetto di plastica al supermercato, che probabilmente verrà tagliato con altri dolcificanti, ed è stato pastorizzato fino alla distruzione di tutti gli elementi nutritivi.

Prova un po 'di miele oggi, ma non solo nel tuo tè ... aggiungilo alla tua cura quotidiana della pelle e anche alla routine di primo soccorso.

Hai altri usi preferiti per il miele? Condividili di seguito.