Ricetta Soak da bagno lenitiva fatta in casa con rose e farina d'avena

Uno dei miei modi preferiti per coccolarmi è un lungo bagno nella vasca. Poiché San Valentino sta arrivando, ho voluto farmi una ricetta extra speciale.

Mi piace fare bagni personalizzati in base al mio umore e alle mie esigenze di pelle. È così facile e veloce immergere il proprio bagno.

Ingredienti per una ricetta del bagno di farina d'avena fatta in casa

Ci sono così tanti ingredienti che puoi usare in un bagno fai-da-te. Sali, erbe secche, avena e oli sono una buona aggiunta a qualsiasi bagno in base alle tue preferenze e necessità.

Epsom Salt

Le mie ricette preferite per il bagno sono spesso il sale Epsom. Questo sale è in realtà un minerale costituito da magnesio e solfato. È ottimo per lenire i dolori muscolari, i dolori e i dolori, nonché per estrarre le tossine dal corpo. Mi rivolgo a un bagno di sale Epsom quando sono stressato o se ho stressato ulteriormente il mio corpo. Mi fa sempre sentire meraviglioso!

Fiocchi d'avena

Adoro usare questa ricetta da bagno fatta in casa con farina d'avena per lenire la pelle secca e pruriginosa in inverno. Poiché l'avena è meravigliosamente emolliente e aiuta a idratare la pelle, ho conosciuto persone che soffrono di eczema, psoriasi e altre condizioni della pelle per utilizzare un bagno di farina d'avena fatto in casa ogni settimana per il sollievo. Uso spesso l'avena nel bagno dei miei figli per condizionare la loro pelle. Inoltre, mi piace l'aroma confortante creato dall'avena calda. È molto rilassante!

Erbe Secche

Le erbe secche funzionano alla grande in qualsiasi bagno. Danno un piacevole aroma al bagno oltre a conferire alcune altre grandi proprietà. Dato che è quasi il giorno di San Valentino, ho deciso di estrarre i miei petali di rosa essiccati. Hanno un profumo floreale e dolce e lasciano la mia pelle naturalmente profumata. Puoi anche usare lavanda secca, calendula, camomilla, eucalipto, menta, rosmarino o persino salvia. Ci sono alcune erbe che rendono meravigliosi bagni aromatici e rilassanti. (Trova una varietà di diverse erbe essiccate biologiche qui.)

Oli essenziali

Gli olii essenziali possono anche essere aggiunti a un bagno se vengono diluiti correttamente in un supporto come sapone liquido di castiglia o un olio vettore (jojoba, ricino, olio di cocco frazionato, ecc.). È importante notare che non tutti gli oli essenziali sono adatti per i bagni, in particolare gli oli caldi o oli che hanno bassi massimi dermici come menta piperita, citronella, cannella e timo (tra gli altri). Molte volte sceglierò le erbe rispetto agli olii essenziali nel mio bagno perché gli olii essenziali possono essere un po 'opprimenti nella vasca per lunghi periodi di tempo.

Ricetta bagno di farina d'avena fatta in casa con rose

Questa semplice ricetta fai-da-te mi ha impiegato 5 minuti per essere realizzata. Sarebbe un bel regalo o una decorazione da mettere nel tuo bagno.

Ingredienti e forniture

  • avena (arrotolata o istantanea funzionerà entrambe)
  • Sale Epsom (lo trovi qui)
  • petali di rosa essiccati (trova qui petali essiccati biologici)
  • barattolo di vetro con coperchio (trova quelli belli qui o usa un barattolo di vetro)
  • borsa con coulisse in mussola (trovale qui)

Indicazioni

  1. Stratena l'avena, i sali di Epsom e i petali di rosa essiccati in un barattolo di vetro in quantità uguale.
  2. Chiudere bene e conservare fino a quando non si è pronti per l'uso.

(Non ho deliberatamente misurato questa ricetta perché speravo di ottenere un buon equilibrio degli ingredienti nel mio barattolo. La mia unica linea guida nella misurazione era di non sopraffare il profumo usando troppi petali di rosa.)

Usare

  1. Misura 3-4 cucchiai di sali da bagno in un sacchetto di mussola con coulisse.
  2. Attiva l'acqua calda del bagno e posiziona la sacca di mussola sotto l'acqua.
  3. Rilassati nella vasca da bagno per 30-40 minuti.
  4. Quando sei pronto per uscire, asciuga la pelle (non strofinare!) In modo da non perdere umidità.

Mi piace seguire il mio bagno con una crema idratante lenitiva o burro per il corpo. Aiuta la mia pelle a rimanere liscia e setosa per i giorni a venire. Questo burro per il corpo fai-da-te a tre ingredienti ultra idratante è uno dei miei preferiti!

Puoi anche usare questo bagno di rose e avena come decorazione sul bancone o come modo per rinfrescare qualsiasi stanza. Quando la società sta arrivando, apro la parte superiore del mio contenitore da utilizzare come una bevanda rinfrescante naturale per il bagno. Dopo che la mia azienda se ne è andata, sostituisco la parte superiore per preservare l'aroma.

Hai una ricetta da bagno fatta in casa con farina d'avena? In tal caso, quali erano i tuoi ingredienti preferiti?