Usi naturali per erba salvia (AKA Salvia Plant)

L'autunno mi fa sempre pensare alle festività imminenti. La Turchia è in cima alla mia lista, insieme a purè di patate, sugo e ripieni fatti in casa. E il ripieno deve essere caricato con salvia o non è giusto. Ma ci sono molti più usi per salvia e altre salvie correlate che accompagnano il tuo uccello delle vacanze.

Utilizzando Sage Herb (Salvia Plant)

Ci sono molte piante nel genere salvia, comunemente chiamato salvia. Alcuni sono comuni, come la salvia culinaria, ma alcuni, come la bella salvia Black and Blue, non sono così noti.



1. La salvia bianca è sacra per i nativi americani ed è spesso usata nelle cerimonie. Può essere usato come incenso o macchia per pulire una stanza o una casa. Per macchiare, accendi semplicemente un ciuffo di salvia bianca (spesso viene venduto come un pacchetto di sbavature) e soffialo in modo che fumi. Consenti a questo fumo di spostarsi negli angoli della tua casa mentre pensi a pensieri positivi. Questo dovrebbe essere fatto in senso orario sulla tua casa e assicurati di aprire le porte dell'armadio in modo da non perdere nulla. Tieni un contenitore ignifugo sotto il bastoncino per sbavature in modo che nessuna cenere cada sul pavimento.

2. La salvia bianca è attualmente in fase di sperimentazione presso l'Università dell'Arizona per quanto riguarda le sue proprietà antibatteriche. È in fase di test su Salmonella, Streptococcus ed E. coli.

3. La maggior parte delle piante di salvia e salvia hanno fiori luminosi o profumati che attirano colibrì e farfalle.


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4. La salvia all'ananas, con i suoi fiori rosso vivo, viene spesso utilizzata nelle preparazioni culinarie e come tè. Si presenta in una pianta a foglia verde scuro e una varietà a foglia d'oro. Entrambi hanno un profumo e un sapore fruttati che mi ricordano la gomma della frutta succosa.

5. La salvia comune, detta anche salvia da giardino, è disponibile anche con foglie di diversi colori. Prova la grande foglia ovale grigio-verde, foglia viola o foglia tricolore. Tutti questi hanno gusti simili e possono essere usati in modo intercambiabile per vestirsi in vacanza.

6. Sage Hispanica è anche conosciuta come Chia. È la fonte del nome Chiampas, l'area del Messico da cui proviene. Molti di noi hanno familiarità con i Chia Pets venduti negli anni ottanta. Prendi la figura di terracotta bagnata e spargi i semi di chia sulle scanalature nella parte superiore. Innaffialo ogni giorno e in pochi giorni a una settimana, hai una testa di chia capelli, che sembra erba. C'è di più nella chia di questo.

7. I semi di Chia sono ricchi di proteine ​​e acidi grassi Omega 3, che lo rendono un ottimo integratore. I semi creano anche un rivestimento di gel attorno a loro, motivo per cui sono spesso trasformati in frullati e altre bevande. Macinali e puoi usarli come addensanti in zuppe e salse.

8. La salvia messicana è un ornamentale che può raggiungere i 4-5 piedi di altezza. Ha fiori viola medi.


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9. Anche la salvia sclarea può diventare molto alta. Ha brattee a foglia che circondano i fiori che vanno dal color crema al malva al viola. La salvia sclarea viene utilizzata per produrre olio essenziale che viene quindi utilizzato per produrre profumi. (Trova l'olio essenziale di salvia sclarea qui.)

10. La salvia sclarea ha una forte forza ormonale. Può aiutare con problemi mestruali come crampi e irritabilità. Può anche essere usato durante la menopausa per alleviare vampate di calore e sudorazioni notturne. Si dice che solo annusare l'olio essenziale possa aiutare.

11. Sono in corso studi sul saggio comune per aiutare con l'Alzheimer e l'iperlipidema. Questa è una condizione che possono avere i diabetici, in cui vi è un eccesso di lipidi nel sangue.

12. La salvia scarlatta è l'annuale comune che vedi nei garden centre in primavera. Potrebbe aver bisogno di essere rinominato un giorno dato che ora è disponibile in crema, giallo, rosso, viola e persino rosso e crema a strisce. Colibrì e farfalle lo adorano.

13. Il mio nuovo preferito è il saggio Nero e blu. È una foglia verde medio con fiori blu cobalto scuro e calici neri. È un annuale nella maggior parte del paese. Il mio è alto circa 3 piedi in questo momento e i monarchi migratori sono dappertutto.

14. La maggior parte delle varietà di salvia sono resistenti alla siccità una volta stabilite. Inoltre, non sembrano preoccuparsi del tipo di terreno in cui si trovano. Assicurati di dare loro pieno sole e molto spazio. Ho appena raccolto la mia salvia all'ananas ed era sopra la mia testa! Ho riempito 12 vassoi per disidratatori e ne ho ancora di più da asciugare.

15. La salvia russa è una perenne colorata che fiorisce fiori viola chiaro per gran parte della fine dell'estate e in autunno. È spesso essiccato e usato per i pot-pourri.

16. Alcune salvia sono sottoposte a revisione legale per quanto riguarda l'uso di droghe. Ci sono alcuni che hanno sostanze chimiche psicoattive che possono agire come narcotici per alcuni individui. (Quindi assicurati di quale varietà stai ricevendo!)


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Usando la salvia per un mal di gola

Ecco un gargarismo alla gola alle erbe che a volte uso nella stagione fredda e influenzale.

  • 1 tazza di acqua calda (trova qui i migliori sistemi di filtrazione dell'acqua)
  • 1 cucchiaino di foglie di salvia essiccate (trova qui la foglia di salvia biologica)
  • pizzico di sale

Metti le foglie di salvia in un colino da tè e versa l'acqua sulle foglie. Ripida per 5 minuti. Filtrare e aggiungere il sale. Lasciare raffreddare tiepido. Gargarismi con alcuni cucchiai. Conservare il resto in frigorifero per una settimana. Caldo da usare a temperatura ambiente.

Hai mai usato la salvia?

Quali sono alcuni dei tuoi usi preferiti?


Circa L'Autore

Carla Gozzi

Carla Gozzi È Nato A Modena, 21 Ottobre 1962 E Vive Tra La Sua Città Natale, Milano E New York. Ha Iniziato A Lavorare Nel Campo Della Moda Come Stilisti Assistente, Tra Cui Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ed Ermanno Servin. Charles Partecipa Anche Come Osservatore Alle Sfilate Di Moda Ed È Stato Un Allenatore In Stile.