Rimedi naturali per il trattamento e la prevenzione delle infezioni del seno




Ho sperimentato molti disturbi nei miei 28 anni. Rachitismo. Scarlattina. (Si, seriamente). Ma mai infezioni del seno. Cioè, fino allo scorso anno, quando ho sperimentato la mia prima infezione sinusale di sempre. Ora capisco di cosa tratta tutto il clamore: sono orribili!

Da allora, ho sperimentato un'altra infezione sinusale e spero di non provare mai la pressione, il mal di testa e la perdita dell'olfatto che sono caratteristici di questo problema fin troppo comune. Per fortuna, Ho trovato alcuni rimedi naturali questo mi aiuta trattare le mie infezioni del seno e impedire loro accadono di nuovo.



Che cos'è un'infezione sinusale?

Le infezioni del seno (sinusite) sono un'infiammazione dei seni e possono essere causate da infezioni virali, fungine o batteriche. Quando le nostre aperture del seno (i seni sono cavità piene d'aria nel cranio) vengono bloccate dai tessuti infiammati o dall'accumulo di muco, possono infettarsi.




La sinusite può anche essere un sintomo di intolleranze a determinati alimenti o nervi schiacciati, che possono causare infiammazione nel corpo.

Molti medici prescriveranno antibiotici o raccomanderanno spray nasali da banco, ma, come suggerisce il nostro nome, ci piace adottare un approccio naturale. I seguenti suggerimenti possono aiutare a trattare i sintomi, affrontando anche la causa principale dell'infiammazione.

(Comunicare con il proprio medico curante se si verificano infezioni sinusali occasionali o frequenti. Questo articolo non deve essere interpretato o utilizzato come consiglio medico, ma piuttosto un resoconto personale di quali rimedi naturali ho usato per trattare le mie infezioni sinusali.)

Rimedi naturali che funzionano




Oli essenziali

Gli oli essenziali sono rimedi molto potenti che può davvero semplificare l'assistenza sanitaria. Numerosi oli essenziali contengono proprietà antimicrobiche, rendendoli un potente strumento per il trattamento di infezioni batteriche, virali o fungine.




L'olio di menta piperita o l'eucalipto in un umidificatore possono aiutare ad aprire i passaggi nasali. Se il tuo naso è davvero chiuso, puoi applicare olio essenziale di menta piperita sul ponte del naso diluendo una goccia in un cucchiaio di un olio vettore, come l'olio di cocco. (Assicurati di stare lontano dai tuoi occhi - brucia.) L'olio essenziale di incenso è un'altra buona opzione per mettersi il naso per schiarire il naso chiuso. (Trova oli essenziali puri al 100% qui.)


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Puoi anche aggiungere alcuni oli essenziali alla tua pentola Neti per irrigare i tuoi seni.

Neti Pot

Puoi aiutare a chiarire un'infezione del seno irrigando usando una pentola Neti con una soluzione salina. Puoi trovare una pentola Neti online o un negozio di droga locale e spesso vengono forniti con pacchetti per preparare la soluzione salina di cui hai bisogno. L'irrigazione può aiutare eliminare il blocco in eccesso, alleviare la pressione e stimolare la guarigione. Per risultati ottimali, utilizzerai il vaso Neti alcune volte al giorno.




Se hai oli essenziali puri, potresti anche considerare di aggiungerli alla tua soluzione. Dopo aver aggiunto la soluzione salina alla tua pentola Neti, puoi aggiungere una goccia ciascuno di oli essenziali di incenso, rosmarino ed eucalipto. Irrigare come al solito. Puoi trovare altre opzioni di trattamento degli oli essenziali qui.

Cura chiropratica

Adoro il mio chiropratico e userò qualsiasi scusa per ottenere una regolazione. Certo, preferirei visitarlo come misura preventiva, ma ho anche scoperto che i suoi trattamenti possono aiutarmi con disturbi acuti.




Mentre ho sempre creduto nel potere della cura chiropratica per una buona salute, sono stato sorpreso di apprendere che un aggiustamento può effettivamente aiutare a curare e prevenire le infezioni del seno.La colonna vertebrale potrebbe non essere allineata e pizzicando o premendo su un nervo, causando infiammazione del seno. Un aggiustamento chiropratico può riallineare la colonna vertebrale, eliminando la pressione e permettendo al corpo di guarire.

Olio di fegato di merluzzo fermentato

Il nostro sistema immunitario è la nostra difesa naturale contro le malattie.Pertanto, potenziare il sistema immunitario può aiutarti a guarire rapidamente e persino a prevenire future infezioni del seno. L'olio di fegato di merluzzo fermentato è un eccellente potenziatore del sistema immunitario. Contiene vitamine A e D, nonché acidi grassi Omega-3 essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno.




L'olio di fegato di merluzzo fermentato può essere costoso, ma ho scoperto che il costo per acquistarlo sfuso e prenderlo su base giornaliera è molto inferiore rispetto alle visite mediche e ai farmaci da prescrizione che evito. Se non ti piace il gusto (non ti biasimo), puoi trovare olio di fegato di merluzzo aromatizzato o capsule per aiutare te e la tua famiglia a prendere questo rimedio a lungo potenziamento del sistema immunitario. (Trova olio di fegato di merluzzo fermentato di alta qualità qui.)

Erbe aromatiche

Sulla falsariga di rafforzare il sistema immunitario, puoi anche aggiungere erbe alla tua dieta che aumentano il sistema immunitario. Due erbe conosciute per la loro capacità di rafforzare il sistema immunitario sono l'aglio e la radice dell'astragalo. L'aglio, il bulbo culinario comune, può semplicemente essere aggiunto al tuo cibo più frequentemente per aiutare a rafforzare il sistema immunitario. L'astragalo è una radice cinese che può essere utilizzata per cucinare la zuppa.




Se non ti piace il sapore di quelle erbe o le cuoci meno frequentemente di quanto desideri, puoi anche trovarle in forma di capsule. (Trova erbe di alta qualità qui.)

Dieta di eliminazione

Le intolleranze alimentari o le allergie possono essere un'altra possibile causa di infiammazione del seno. Mangiare cibi che il tuo corpo non può tollerare può provocare infiammazione in tutto il corpo, comprese le cavità del seno. Dopo qualche eliminazione e sperimentazione, mia madre ha scoperto che ogni volta che mangia popcorn, sperimenta immediatamente un'infiammazione del seno. Può evitare questo problema semplicemente non mangiando popcorn.




Altre cause comuni sono uova, soia, glutine, zucchero o latticini. Se sospetti che uno (o più) di questi possa essere il problema, rimuovilo dalla tua dieta e osserva eventuali cambiamenti nei sintomi (osserva anche eventuali reazioni quando lo aggiungi alla tua dieta).

Altri consigli

La prevenzione è ovviamente il modo più semplice per trattare un'infezione sinusale. Costruire il tuo sistema immunitario è la migliore misura di prevenzione. Oltre a prendere l'olio di fegato di merluzzo fermentato e usare alcune erbe, prova a mangiare una vera dieta alimentare priva di alimenti trasformati. Inoltre, cerca di dormire molto. Il sonno è cruciale per la buona salute poiché il tuo corpo usa questo tempo per riparare e guarire.




Quali sono i tuoi modi preferiti per trattare e prevenire le infezioni del seno in modo naturale? Non accumulare, condividi con la community!


Circa L'Autore

Carla Gozzi

Carla Gozzi È Nato A Modena, 21 Ottobre 1962 E Vive Tra La Sua Città Natale, Milano E New York. Ha Iniziato A Lavorare Nel Campo Della Moda Come Stilisti Assistente, Tra Cui Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ed Ermanno Servin. Charles Partecipa Anche Come Osservatore Alle Sfilate Di Moda Ed È Stato Un Allenatore In Stile.