Impara come preparare i sali da bagno alle erbe a casa




Imparerai come preparare i sali da bagno in modo da poterli godere nella vasca o regalarli. È anche un grande progetto da fare con bambini e / o amici.

Se sei qualcosa come me, lo stress delle vacanze sta già iniziando a crescere. Ogni anno devo lavorare sodo per finire tutto. Ma allo stesso tempo, concedo qualche momento per decomprimere in modo da poter godere di tutto ciò che le vacanze hanno da offrire.



Con questo intenso periodo dell'anno alle porte e i miei muscoli ancora doloranti per la nostra recente mossa, ho pensato che un lungo bagno in un bagno alle erbe sembrava perfetto. Quando faccio i sali da bagno uso solo alcuni ingredienti di base che ho sempre a portata di mano. Quindi l'ora del bagno, eccoci qui!

Stampare

Come preparare i sali da bagno

Resa 1,5 tazze


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come fare i sali da bagno



ingredienti

  • 1 tazza Sale Epsom(trova il sale Epsom qui)
  • ½ tazza sale marino naturale(trova sale marino qui)
  • 20-30 gocce oli essenziali. Ho usato una combinazione di lavanda, ginepro e rosmarino. (dove trovare oli essenziali puri al 100%)
  • (Opzionale) 2-3 cucchiai erbe essiccate o prodotti botanici. Ho usato foglie di rosmarino essiccate. (dove trovare erbe e prodotti biologici freschi)

Istruzioni

Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola bene. Trasferire in un contenitore di vetro con un coperchio aderente.




Usare

Aggiungere circa ½ tazza di sali da bagno all'acqua corrente calda del bagno.




Benefici degli ingredienti dei sali da bagno

Sali di Epsom (solfato di magnesio)

Prima di tutto, questo ingrediente principale aiuta a rilassare la mente e il corpo. Inoltre, immergersi nel sale Epsom può aiutare a fornire un sollievo rilassante da stress, dolori muscolari e rigidità. (1) E poiché molte persone sono carenti di magnesio, un bagno di sale caldo Epsom è un ottimo modo per integrare i livelli di magnesio. Inoltre, il sale Epsom è ampiamente disponibile nei negozi di alimentari, nelle farmacie o online.




Sali marini ricchi di minerali

Il vero sale marino contiene molti minerali traccia disintossicanti. E in un bagno caldo, il tuo corpo assorbirà questi minerali aiutando a disintossicare il corpo. Il bagno con sale marino può anche aiutare a rivitalizzare e idratare la pelle, migliorando così l'aspetto. Il sale marino non raffinato può essere trovato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali, in alcuni negozi di alimentari o online.




Oli essenziali

Alcuni oli essenziali possono avere proprietà curative per la pelle, mentre altri offrono benefici per l'umore quando vengono utilizzati per l'aromaterapia. Gli oli essenziali puri possono essere acquistati nei negozi di alimenti naturali o online presso Mountain Rose Herbs.




In caso di gravidanza o allattamento, consultare il proprio medico prima di utilizzare oli essenziali. E NAHA e molti altri considerano la lavanda e alcuni altri oli essenziali sicuri durante la gravidanza. (2)

Erbe essiccate o prodotti botanici (facoltativo)

Molte erbe e fiori secchi possiedono gli stessi deliziosi profumi e proprietà curative delle loro controparti di olio essenziale. Sono una bella aggiunta ai sali da bagno fatti in casa. L'unico inconveniente è che possono creare un pasticcio nella vasca. Se aggiungi erbe o fiori secchi ai tuoi sali, è meglio usare una sacca di mussola (come questa) per i tuoi sali. La creazione di una bustina di tè riutilizzabile come questa consentirà ai sali di dissolversi nella vasca e, una volta asciugata la bustina, le erbe possono essere facilmente svuotate.





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Prepara i sali da bagno che ti piacciono

Gioca con alcune diverse combinazioni di profumi per diversi benefici terapeutici e aromatici. Provare eucalipto e menta verdeolio essenziale per un ammollo edificante e lenitivo. O lavanda e camomillaper un bagno calmante, rilassante, prima di coricarsi. Menta piperita farebbe un meraviglioso sale da bagno rivitalizzante per le vacanze quando hai bisogno di essere rinfrescato dopo tutto il tuo duro lavoro.

Usando i tuoi sali da bagno fatti in casa

Dopo aver avuto la possibilità di fare i sali da bagno e poi sgattaiolare via per goderti un lungo ammollo, vorrai iniziare a condividere questo divertente progetto fai-da-te con gli altri. Può essere confuso in pochi minuti, messo in barattoli di vetro e donato come regalo divertente. Dal momento che è un progetto così semplice, puoi fare sali da bagno con i tuoi bambini! (Con la supervisione degli oli essenziali, ovviamente.)

Prepara sali da bagno da regalare agli insegnanti, come regali per le vacanze o come regalo perfetto per le hostess quando stai con amici o famiglia. Se fai un regalo, non dimenticare di aggiungere un nastro setoso e un tag o un'etichetta divertente. Includi un cucchiaio o una conchiglia per scavare!

Hai mai provato a fare i sali da bagno? Aiuta a costruire la community condividendo le combinazioni di profumi creativi che hai creato.

Bonus di sali da bagno

Ecco un'altra ricetta di sali da bagno fatti in casa.





Circa L'Autore

Carla Gozzi

Carla Gozzi È Nato A Modena, 21 Ottobre 1962 E Vive Tra La Sua Città Natale, Milano E New York. Ha Iniziato A Lavorare Nel Campo Della Moda Come Stilisti Assistente, Tra Cui Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ed Ermanno Servin. Charles Partecipa Anche Come Osservatore Alle Sfilate Di Moda Ed È Stato Un Allenatore In Stile.