Come trattare l'asma naturalmente a casa con le erbe




L'asma è una condizione caratterizzata da una costrizione delle vie aeree a causa di irritazione e infiammazione. Come sindrome, le persone hanno studiato l'asma sin dai tempi degli egiziani.

Se soffri di asma, sei ben consapevole del respiro sibilante, della costrizione toracica, del panico e dei sentimenti di soffocamento che possono essere sperimentati quando un caso si manifesta. Ci sono molte cose che possono scatenare un attacco d'asma, ma più comunemente questa esperienza è associata a un allergene di qualche tipo.



Trattare l'asma naturalmente con le erbe

Il trattamento dell'asma naturalmente dovrebbe consistere in due diverse strategie: 1) un piano per i sintomi acuti di un attacco e 2) un piano a lungo termine per affrontare qualsiasi debolezza sottostante nella salute del sistema del corpo.




Sintomi acuti Rimedio

Lobelia (Lobelia gonfio;) - Penso che chiunque tratti l'asma in modo naturale dovrebbe avere una tintura di lobelia nel proprio armadietto dei medicinali. Lobelia è un broncodilatatore di emergenza. In alcuni casi, gli attacchi di asma possono essere così gravi che i polmoni si bloccano e non viene presa aria. Lobelia può aprire le vie aeree abbastanza da continuare a ricevere ossigeno mentre aspetti la squadra di emergenza; una differenza che penso tutti possiamo concordare si aggiunge a un grosso problema.





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La Lobelia può anche essere aggiunta a un tè quotidiano per la salute, ma sii consapevole dell'importo che usi. Più di un pizzico aggiunto alla tua miscela di tè e probabilmente ti godrai la sua altra forza, come emetico.

Salute a lungo termine

Qualsiasi programma naturale intrapreso per trattare l'asma naturalmente dovrebbe impiegare un programma a lungo termine per costruire la salute dei polmoni. I tè quotidiani, tra cui alcune delle seguenti piante, sarebbero molto utili da aggiungere ai cambiamenti nella dieta, nel movimento e nello stile di vita.




Foglia di lamponeRubus idaeus) - Le foglie di lampone rosso sono altamente nutritive e fanno un'ottima aggiunta a qualsiasi formula respiratoria.

Trifoglio rosso (Trifolium pratense) - Non solo i fiori di questa pianta sono usati come tonico respiratorio generale, ma sostengono anche la salute del fegato. Nel caso dell'asma, può essere utile mantenere attivo il fegato nel suo lavoro quotidiano di filtraggio delle tossine dal sangue. Quando il fegato funziona in modo ottimale, spesso c'è meno per il corpo a reagire in termini di allergeni.

Aglio (Allium) - Il bulbo d'aglio è una di quelle piante che è difficile lasciare fuori dalla lista per qualsiasi disturbo. Qui nel sistema respiratorio, è visto come un importante antinfiammatorio. Serve anche a incoraggiare le mucose a produrre un'adeguata lubrificazione. Può essere consumato fresco o utilizzato come cerotto applicato localmente quando i polmoni sono particolarmente tesi.

Issopo (Hyssopus officinalis) - In The Earthwise Herbal, Matthew Wood raccomanda l'issopo come sciroppo. Questo è un noto tonico polmonare che è sia antinfiammatorio che espettorante. Particolare nel trattamento dell'asma, favorisce la lubrificazione delle mucose che rivestono le vie respiratorie, alleviando la secchezza che stimola un attacco d'asma.

Plum barkPrunus americana o P. domestica) - Suggerito da alcuni come specifico per il trattamento dell'asma, questo è raramente menzionato nell'erboristeria occidentale comune. Se hai un susino nel tuo giardino, potrebbe valere la pena aggiungere alcune foglie e corteccia (appena sotto il rivestimento duro esterno) nella tua ricetta del tè sano preferita e vedere come funziona per te.

Mullein (Verbascum thapsus) - Simile all'issopo, il verbasco è anche noto per aggiungere umidità alle vie respiratorie secche e caratteristiche dell'asma. Questa è un'ottima opzione da utilizzare in una formula quotidiana poiché ha molti altri benefici per altri sistemi del corpo ed è sicura da usare per lunghi periodi di tempo.

Tè tonico per l'asma

(Fa una tazza di tè da 8 once)




ingredienti

  • 1 cucchiaino di foglia di verbasco
  • 1 cucchiaino di foglia di lampone
  • 1 cucchiaino di issopo
  • ½ cucchiaino di trifoglio rosso
  • lobelia (mezza misura ⅛ cucchiaino)

(Tutte queste erbe possono essere trovate nel tuo negozio di alimenti naturali o online.)





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Indicazioni

Versare acqua bollente sul tè, coprire e ripida per 15 minuti. Filtra e divertiti.





Circa L'Autore

Carla Gozzi

Carla Gozzi È Nato A Modena, 21 Ottobre 1962 E Vive Tra La Sua Città Natale, Milano E New York. Ha Iniziato A Lavorare Nel Campo Della Moda Come Stilisti Assistente, Tra Cui Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ed Ermanno Servin. Charles Partecipa Anche Come Osservatore Alle Sfilate Di Moda Ed È Stato Un Allenatore In Stile.