Ottieni sollievo dalle allergie primaverili con oli essenziali




Questo elenco di oli essenziali per le allergie aiuterà quando si manifestano i sintomi delle allergie primaverili. E includiamo ricette di miscele per diffusori e inalatori!

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Con il polline arrivano le allergie stagionali. I sintomi sono familiari: secchezza, prurito agli occhi, gola irritata, naso che cola. Per alcuni, può prendere tutta la gioia dalla primavera.

La nostra stagione pollinica inizia ad aprile e continua per tutta la stagione come nuovi fiori che sbocciano e fioriscono. Alcuni giorni sono migliori di altri, ma mi ritrovo sempre a manifestare sintomi allergici più volte durante l'anno.

Molto spesso un po 'di tè alle foglie di ortica mi aiuterà ad alleviare i miei sintomi di allergia. Molte persone lo usano per la febbre da fieno, nota anche come rinite allergica o allergie stagionali. È un tè amaro, ma se abbinato ad un po 'di miele crudo, in realtà ha un sapore ok!

Oli essenziali per allergie

Quando i miei sintomi di allergia primaverile sono al loro peggio, cerco i miei olii essenziali. Ne ho alcuni su cui mi appoggio per ridurre l'infiammazione e la risposta all'istamina. Sono molto utili quando ho un disperato bisogno di sollievo.

Fragonia

I primi oli essenziali per le allergie sonoFragonia(Agonista Fragonista) Olio essenziale. Questo olio australiano vale ogni centesimo. Non solo aiuta a ridurre l'infiammazione, ma aiuta anche a supportare il sistema immunitario e respiratorio. Fragonia è in cima alla mia lista perché è sicura ed efficace da usare con i bambini. Ha anche un aroma molto bello. Uso questo olio con parsimonia in quanto al momento è disponibile un'offerta limitata. Tuttavia, spero che continuerà ad essere coltivato nel suo habitat naturale.





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Citronella

L'olio essenziale di citronella ha un profumo di agrumi pulito ed è senza dubbio il miglior olio essenziale per le allergie. Inoltre, funziona per alleviare vari sintomi di allergia tra cui starnuti, naso che cola e naso chiuso. Riduce anche l'infiammazione ed è sicuro da usare con i bambini.




Tra i 20 EO esaminati, il trattamento con EO di camomilla e citronella ha prodotto una inibizione> 40% della degranulazione dei mastociti, come valutato dal rilascio di β-esosaminidasi. Inoltre, delle EO esaminate, la citronella EO ha mostrato la più forte attività inibitoria. (1)

Camomilla tedesca

La mia seconda scelta èCamomilla tedesca(Matricaria chamomilla) Olio essenziale. La camomilla romana può avere un aroma migliore, ma la camomilla tedesca è una scelta eccellente per le risposte infiammatorie e allergiche. Adoro usare la camomilla tedesca per rilassarmi e distendermi dopo una lunga giornata di giardinaggio. Si fonde molto bene con olio essenziale di lavanda.




Eucalipto

Eucalipto (Eucalyptus globulus)l'olio essenziale è un'altra fantastica scelta per alleviare le allergie primaverili. Aiuta anche con l'infiammazione e supporta il sistema respiratorio. L'eucalipto può anche aiutare a sbarazzarsi del muco, il che lo rende una buona scelta per il naso che cola. Questo olio dovrebbe essere evitato con i bambini piccoli, quindi lo uso in inalatori personali. O lo uso solo quando i miei figli non sono in giro.




Maggiorana Dolce

Da ultimo,Maggiorana Dolce (Citrus limon) L'olio essenziale è un altro olio che amo includere nelle miscele di allergie. Questo olio può aiutare a ridurre la produzione di istamina, l'infiammazione e può anche aiutare a sostenere il sistema immunitario. Miscela molto bene molti oli essenziali diversi. Mi piace usarlo con oli essenziali di lavanda e arancia dolce per un aroma rilassante e dolce.




Dopo averti detto i miei preferiti, condividerò due delle mie miscele preferite di sollievo dalle allergie primaverili!

Indica @diynatural o taggalo #diynatural!


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Hai mai usato olii essenziali per le allergie? Quali oli funzionano meglio per te?


Circa L'Autore

Carla Gozzi

Carla Gozzi È Nato A Modena, 21 Ottobre 1962 E Vive Tra La Sua Città Natale, Milano E New York. Ha Iniziato A Lavorare Nel Campo Della Moda Come Stilisti Assistente, Tra Cui Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ed Ermanno Servin. Charles Partecipa Anche Come Osservatore Alle Sfilate Di Moda Ed È Stato Un Allenatore In Stile.