10 usi per l'aloe vera

Che cosa hanno in comune scottature solari, punture di insetti pruriginose e bruciori di stomaco?

Totalmente perplesso? (Probabilmente no, poiché la risposta è nel titolo.) Possono essere tutti affrontati e calmati da una piccola dose di aloe vera!

Non riesco a pensare a un momento migliore dell'estate per conservare il succo di aloe vera e il gel di aloe vera. La nostra pelle, l'organo più grande che abbiamo, subisce un pedaggio costante quando viene esposta al sole, agli insetti, al calore e ad altri fattori. I viaggi estivi, e persino i cibi non familiari durante le riunioni sociali, possono lasciare un po 'di aiuto ai sistemi del corpo urlando; e l'aloe vera aiuta con questi e molto altro ancora.

L'aloe vera è una super pianta.È antibatterico, antivirale e antimicotico; e questi benefici ci vengono trasmessi una volta utilizzati.

Etichettata come la pianta dell'immortalità dagli antichi egizi, l'aloe vera offre benefici curativi se presi internamente o applicati esternamente.

Cosa cercare

Quando mi riferisco a gel di aloe vera, Sto parlando di puro gel di aloe, non di materiale verde, medicato e pieno di sostanze chimiche. C'è una GRANDE differenza.

Naturalmente, scuoiare le tue piante di aloe è il modo migliore per andare. Il gel raccolto dalle foglie di buccia può essere utilizzato immediatamente o scuoiato e conservato per alcuni mesi. Sfortunatamente, le mie piante di aloe sono minuscole e io uso una tonnellata di gel di aloe vera, quindi acquisto la mia. (dove acquistare puro gel di aloe vera)

L'acquisto di una buona bottiglia di gel di aloe vera può essere difficile. Il brillante marketing di molte aziende ti porta a credere che il loro prodotto sia puro, stampando cose come 100% Gel. Indovina un po '? Certo, è un gel, tutto al 100%, ma non lo è Gel di aloe vera puro al 100%. Se non stai attento pagherai per il 100% di prodotti chimici, riempitivi e conservanti (e forse un po 'di aloe vera).

Leggi sempre gli ingredientie stampa fine; le informazioni che la società potrebbe provare a distrarre dalla lettura (usando caratteri e immagini attraenti, ecc.).

Usiamo una marca senza nome ma popolare di gel di aloe vera (fa rima con Fruit of the Nascita) come esempio:

  • il loro gel di Aloe Vera 100% contiene:Gel di aloe vera, trietanolamina, tocoferolo acetato (vitamina E), carbomer 940, tetrasodio EDTA, DMDM ​​idantoina, diazolidinil urea.

L'etichetta afferma che è PURO. Ummmm, fallito.

Hanno ottenuto la parte giusta dell'aloe vera, ma è stato segnalato che la trietanolamina ha proprietà cancerogene e ci sono forti prove che sia tossico per la pelle. DMDM Hydantoin e Diazolidinyl Urea sono sostanze chimiche che rilasciano formaldeide nel prodotto per uccidere i microbi. Non voglio che i microbi nuotino nel mio prodotto, ma non voglio nemmeno formaldeide sulla pelle.

Scoprirai che la maggior parte dei marchi naturali include cose come acido citrico (come bilanciatore del pH), sorbato di potassio (inibitore della muffa) o carragenina o xantano per addensare. (Questi non sono tutti cattivi e in piccole quantità potrebbero non essere dannosi, ma apprezzo un'azienda che cerca modi per distribuire un prodotto molto puro.) I tassi di carragenina più alti sulle scale di valutazione comedogeniche, il che significa che è molto probabile che si intasino pori e può causare l'acne. È stato suggerito che il sorbato di potassio può essere irritante per la pelle.

In termini di succo di aloe vera, Ho letto che otterrai i maggiori benefici dal succo prodotto dalla foglia interna E esterna della pianta. Cerca il succo di aloe etichettato foglia intera per massimizzare i benefici per la salute quando lo prendi internamente.

La risposta è per controllare gli ingredienti, informarti sui singoli ingredienti e cercare il gel o il succo di aloe vera più naturale che puoi trovare. I negozi di alimenti naturali sono la soluzione migliore per trovare alcune buone opzioni.

Ora che ne sappiamo un po 'di più, andiamo avanti con le cose buone, vero?

10 usi per gel o succo di aloe vera

1. Prurito in rilievo: Applicare direttamente sul sito di punture di insetti o punture di sollievo.

2. Sollievo dall'ustione: Applicare puro gel di aloe vera su una scottatura solare o utilizzare per trattare piccole ustioni in cucina. Può anche essere efficacemente utilizzato come dopobarba delicato.

3. Lasciare in ammorbidente / succhietto per il cuoio capelluto: Mescolo il gel di aloe vera con un po 'di olio essenziale di rosmarino e alcune gocce di olio di vitamina E, spruzzando piccoli frammenti sul cuoio capelluto e sulle punte dei capelli. Non risciacquo, e questa miscela calma il prurito del cuoio capelluto e ammorbidisce i capelli.

4. Acconciatura: Il gel di aloe vera combatte l'effetto crespo nei miei capelli ed è stato un ottimo sostituto per costosi prodotti per lo styling.

5. Collutorio: Se bevi del succo di aloe vera, puoi semplicemente muoverlo in bocca per un po 'a beneficio delle gengive. Puoi anche preparare un collutorio all'aloe fatto in casa mescolando 1 tazza di succo di aloe vera, ½ tazza di acqua distillata, 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio e 10-20 gocce di olio essenziale di menta piperita.

6. Disinfettante per le mani: Faccio un disinfettante per le mani naturale a base di aloe che viaggia con me quasi ovunque. Il gel di aloe vera in esso idrata le mie mani invece di asciugare come la maggior parte dei disinfettanti per le mani commerciali.

7. Idratante: La pelle lo assorbe rapidamente ed è unta. Trovo che sia la perfetta crema idratante per il viso estivo quando altre creme idratanti sembrano troppo pesanti e oleose.

8. Bere per la digestione: Il succo di aloe vera può essere efficace nel favorire la digestione, lenire il mal di stomaco e fornire sollievo al bruciore di stomaco.

9. Assorbimento di vitamine: Un recente studio dell'Università della California, Davis, ha dimostrato che l'aloe vera può aiutare il corpo ad assorbire le vitamine in modo più efficace. Bere 2 once di succo di aloe vera insieme alle vitamine quotidiane può aumentare i tassi di assorbimento.

10. Bere per abbassare il colesterolo: Non sto suggerendo a nessuno di ignorare i consigli del proprio medico o di non assumere farmaci per abbassare il colesterolo. Tuttavia, questo vale sicuramente la pena dare un'occhiata. Gli studi hanno dimostrato che bere succo di aloe vera può abbassare il colesterolo in modo sicuro nel tempo.

Disclaimer: Non sono un professionista della salute. Tieni presente che queste informazioni si basano sulla mia opinione personale e sulla mia ricerca. Utilizzare questi consigli a proprio rischio. Consiglio di consultare il proprio medico prima di assumere internamente l'aloe vera.

Aloe Vera per molto di più

Questo graffia la superficie solo per l'uso dell'aloe. La sua consistenza liscia e fresca, le capacità curative e gli usi per capelli, pelle e corpo ne fanno un punto fermo nella nostra famiglia.

Quali sono i tuoi modi preferiti di usare l'aloe vera?

Partecipa alla discussione e condividi la tua esperienza qui sotto.